Wanneer je kindje geboren is ben je ineens moeder. Dat is een totaal nieuwe situatie en daar mag je in groeien. Rust en vertrouwen zorgen voor hoge oxytocinelevels en die helpen je en band met je kindje op te bouwen. Je kunt daar zelf veel aan doen.
Houd je baby veel bij je, en verzorg hem of haar zelf zoveel mogelijk. Bespreek je bevalling, zo vaak als je dat nodig hebt en omring je mensen die je vertrouwt.
Denk van tevoren na over de tijd ná de geboorte. Wat vind je fijn? Hoe zorg je ervoor dat je voldoende rust krijgt? Hoe ga je je kraambezoek inrichten? Dicht bij jezelf blijven daarin is goed voor jou én je baby.

Wat nu als hertstellen niet goed gaat?
Zoals je kunt lezen op de pagina geboortetrauma kán dit te maken hebben met je
moederbrein dat om wat voor reden dan ook verstoord is.

Het goede nieuws is dat het moederprogramma hersteld kan worden! Dat zelfherstellend vermogen zit al in je. De hersteltherapie helpt je dat zelfherstellend vermogen aan te zetten. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 95% van de moeders herstelt door deze therapie (Bron: Brun Kuipers MScRN, Zobevalik.nl). Het is een zachte, moedervriendelijke benadering waarbij jij als moeder zelf bepaalt wat je wil bespreken en wat je graag anders had gezien tijdens je zwangerschap of bevalling.

Het aanzetten van je zelfherstellend vermogen gebeurt tijdens een herstelgesprek. Dit brengt gunstige veranderingen teweeg in de hersenfuncties. Daardoor ontstaan in je hersenen functionele verbindingen; nuttige weggetjes tussen je hersenhelften. Hierdoor neemt je stress af en kun je psychisch en lichamelijk herstellen. 

Je wordt als het ware ‘aan’ gezet en van daaruit kunnen je natuurlijke capaciteiten herstellen. En hierdoor zullen je klachten dan afnemen en verdwijnen. Op de pagina ‘aanbod’ lees je meer over dit traject en hoe je een afspraak kunt maken.