Geboortetrauma

Geboortetrauma’s zijn aanhoudende, onbegrepen klachten die lichamelijk, psychisch en/of sociaal van aard zijn en het dagelijks functioneren kunnen belemmeren. Problemen ontstaan in verschillende fases van het leven en zijn in verband te brengen met moederschap, geboorte, hechting, (op)voeding en/of verlies. Het maakt daarbij niet uit hoe lang het geleden is dat je bevallen bent. 

Je kan daarbij last hebben van de volgende klachten:

  • met een negatief gevoel aan de bevalling terug blijven denken
  • geen controle hebben over emoties en gedachten
  • angst voor een volgende zwangerschap of bevalling
  •  paniek aanvallen
  • slapeloosheid
  • geen goede relatie met je kind, de hechting komt niet goed op gang
  • negatieve gedachten over je kind waardoor je je vervolgens schuldig voelt
  • je partner en jij begrijpen elkaar niet meer
  • de borstvoeding wil maar niet lukken
  • je lichaam herstelt niet: je blijft moe en futloos
  • je kijkt met een negatief gevoel naar jezelf, je hebt het gevoel dat je faalt als moeder of gefaald hebt bij de bevalling

Herken je jezelf in een van de bovenstaande signalen, of blijf je maar niet lekker in je vel zitten na de bevalling? Dan kan het zijn dat je een geboortetrauma hebt opgelopen. Maar ik wil je moed inspreken: het hoeft niet zo te blijven! Er zijn mogelijkheden om te herstellen. Hoe dat in elkaar zit lees je op de pagina ‘Herstellen’.